Kurse: Hatha Yoga
Anita Steinmann
Das Üben des Yoga (Körperstellungen, Atemübungen, Entspannung und Meditation) harmonisiert und stärkt den Menschen auf allen Ebenen des Daseins.
Yoga kann ein Weg zum Glück, zur Zufriedenheit, zur Harmonie und zu besserer Gesundheit sein.
Durch die Übung wird man beweglicher, stärker und entspannter – und dies auf allen Daseinsebenen: physisch, psychisch sowie mental. Damit schafft man sich nützliche Mittel im Kampf des Lebens.
Zeiten
Mittwoch, 12.15 - 13.15
Anmeldung und Auskunft
Auskunft und Anmeldung: 031 311 23 89

Anita Steinmann
Dipl. Yogalehrerin YS/EYU , gibt seit 1994 Yoga-Kurse.
Über 25 Jahre eigene Übungspraxis und über 18 Jahre Unterrichtserfahrung.