Die gegenstandsfreie Meditation lässt uns in unserer Betriebsamkeit innehalten. Im schweigenden Sitzen und langsamen Gehen üben wir uns im Gewahrwerden des Augenblicks, des einen Atemzugs. Durch diese Praxis der Achtsamkeit nähern wir uns unserem innersten Wesen. Unser Bewusstsein vertieft sich und lässt uns die Herausforderungen des Alltags auf neue Weise angehen.

Grundsätzlich ist der Eintritt jederzeit möglich. Für Ungeübte empfiehlt sich jedoch eine Einführung, die wir nach Absprache anbieten.

Zeiten

Donnerstag, 19.15 - 20.45 Uhr

Anmeldung und Auskunft

Auskunft und Anmeldung:
Lotti Bhend: 033 251 14 42
Ursula Borner: 031 352 93 21